Tout se joue avant le petit déj'
Jeff Sanders2016

Synopsis

Moyenne

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BON

Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journée en main avant le petit –déj !

Titre original : The 5 AM Miracle (2016)

1 édition pour ce livre

2016 Editions Marabout

Française Langue française | 265 pages | Sortie : 1er juin 2016 | ISBN : 9782501114998

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