Synopsis
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel.
Développement personnel
Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi
Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes.
Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art.
Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être.
« L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. »
Développement personnel
Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi
Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes.
Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art.
Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être.
« L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. »
Moyenne
16.3
78 votes
BON
5 éditions pour ce livre
2015 Editions J'ai Lu (Bien-être)
247 pages
ISBN : 9782290018552
2009 Editions J'ai Lu
251 pages
23 septembre 2009
ISBN : 2290018554
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1 chronique de blog
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13 commentaires
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Ce livre m'aide beaucoup pour mon déménagement. Dominique Loreau nous donne beaucoup des pistes et de conseils, il est vraiment pratique et permet de mieux se connaître et d'éviter les achats compulsifs ou de tout simplement stocker les choses.
Depuis 5 ans ce livre m'accomagne et m'aide quand j'ai envie d'accumuler certaines choses, alors que je n'en ai pas besoin. Dominique Loreau ne nous impose rien, elle nous donne des pistes simples que l'on suit selon nos envies. Relu lors de mon déménagement, j'ai eu plus de facilité à donner certaines choses. Je le conseil à 100% !
Mieux que son précédent livre "l'art de la simplicité " ce livre est vraiment instructif tout en étant facile à lire et il m'a aidé à comprendre et mieux gérer les envies d'achats compulsifs quand elles arrivent !