Aidez votre enfant à canaliser son énergie
Stéphanie Couturier

Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à maîtriser son trop-plein de vitalité !

Votre enfant ne tient pas en place et a des difficultés à se concentrer ? Il est sans cesse sous tension et a du mal à nouer des relations apaisées avec ses camarades ? Vous ne savez plus comment gérer son énergie débordante et ne trouvez pas les mots pour l'apaiser ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour permettre à votre enfant de trouver son équilibre intérieur :

Des clés pour comprendre les raisons de son agitation
Des conseils pour l'aider à se centrer sur l'essentiel
Des outils pratiques pour lui donner un cadre rassurant
Des exercices de yoga pour l'aider à se relaxer
Des astuces pour mettre à profit son dynamisme