Abdos, musculation et gainage : plus de 100 exercices et 60 programmes |
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Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle |
2011 |
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Guide des compléments alimentaires pour sportifs |
2012 |
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Guide des tractions |
2014 |
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Guide du stretching : approche anatomique illustrée |
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Musculation pour le fight et les sports de combat |
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1. La méthode Delavier, tome 1 : Exercices et programmes pour s'entrainer chez soi |
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2. La méthode Delavier de musculation, tome 2 |
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3. La méthode Delavier de musculation, tome 3 : Toutes les techniques d'entraînement avancées pour relancer votre progression |
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