Guide de la forme et de la minceur au fémininAlisa Bauman et Sari Harrar1998

Comment faire la chasse aux kilos superflus ? Faire fondre ces rondeurs disgracieuses qui, lentement mais sûrement, ont tendance à gagner du terrain d'année en année ? Il ne suffit pas de se mettre au régime. D'ailleurs, il n'existe pas de régime minceur standard, adapté à toutes les femmes.
Selon de nombreux médecins, la réussite se fonde sur un programme sur mesure, qui répond aux besoins réels de chacune et satisfait ses objectifs personnels. Conçu par des femmes pour les femmes qui veulent atteindre un poids idéal, le programme présenté dans ce livre propose une nouvelle pensée minceur et un plan d'attaque concret...