Ma cuisine super naturelle : manger bio, végétal et localÔna Maiocco2017

Manger bio, végétal et local, c'est meilleur pour notre santé et celle de la planète. Mais concrètement, comment faire ? Comment avoir une alimentation variée, savoureuse et équilibrée en se passant, par exemple, des œufs et du beurre pour la pâtisserie ? Comment changer ses habitudes alimentaires sans se prendre la tête et inviter à sa table une cuisine joyeuse, colorée, plus saine et plus douce ? Créatrice de l'atelier de cuisine Super Naturelle, Ôna Maiocco nous guide dans un apprentissage complet avec 198 recettes à la clé.