Mes hormones et moiFranca Parianen2022

Saviez-vous que vous possédiez les molécules les plus puissantes de l’univers ? Vos hormones.
Elles régulent votre sommeil, votre masse musculaire, veillent à la qualité de vos os, de votre cœur, de vos poumons, contribuent à votre digestion et à vos défenses immunitaires.
Elles participent activement à vos sentiments : attirance, passion, attachement, amour… Elles connaissent vos désirs et vos plaisirs. Que vous soyez homme ou femme (les deux ou même ni l’un ni l’autre), elles sont les clefs de vos émotions, mais pas seulement : elles vous aident à vous concentrer, à réfléchir et à réagir vite et efficacement en cas de danger. Elles connaissent parfaitement leur mission, qu’elles remplissent depuis des millions d’années. Alors veillons à ne pas trop les perturber !
De façon originale, Franca Parianen donne la parole à ces messagères bienveillantes. Avec humour et pédagogie, elle présente simplement des questions complexes, démonte les idées reçues et enrichit son propos d’exemples réjouissants.
Un ouvrage inédit par son ton et l’étendue des connaissances qu’il embrasse.

Titre original : Hormongesteuert ist immerhin selbstbestimmt. Wie Testosteron, Endorphine und Co unser Leben beeinflussen (2020)