Mon carnet de running
Cécile Bertin2018

Couverture Mon carnet de running

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Un carnet pratique pour débuter ou se remettre à la course à pied. L'auteure détaille des plans d'entraînement pour rester motivé au fils des semaines, et livre des conseils pour bien s'équiper, s'alimenter, s'étirer, etc.

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Couverture Mon carnet de running Editions Contre-dires 2018

2018 Editions Contre-dires

Française Langue française | 144 pages | ISBN : 2849334316

Acheter | 12.89 €

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