Synopsis
Vous souffrez de douleurs d'estomac et de remontées acides ? Alors voici une bonne nouvelle : il existe des solutions éprouvées qui apportent un soulagement durable au reflux, des solutions qui évitent les complications et la prise prolongée de médicaments potentiellement dangereux.
Ces solutions nutritionnelles ont été rassemblées par le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, à partir de son expérience et des données scientifiques récentes. Elles ont changé la vie de centaines de patients. Pourquoi pas la vôtre ?
Le Dr Cotinat va vous apprendre à rééquilibrer votre alimentation pour qu'elle soit l'alliée de votre digestion. Il suffit de quelques semaines pour ressentir une amélioration. Dans la plupart des cas, les patients peuvent renoncer à leurs médicaments.
Vous saurez :
- Quels fruits, quels légumes choisir pour renforcer les défenses de l’œsophage
- Les graisses qui diminuent l'inflammation
- Les 6 aliments à éviter pour renforcer la barrière anti-reflux
- Quelles cuissons privilégier
- Comment choisir les bons féculents, les bonnes protéines, les bonnes eaux minérales
- Les 6 compléments alimentaires efficaces
Bonus : 45 recettes simples et savoureuses pour vous mettre sur la voie de la guérison.
Ces solutions nutritionnelles ont été rassemblées par le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, à partir de son expérience et des données scientifiques récentes. Elles ont changé la vie de centaines de patients. Pourquoi pas la vôtre ?
Le Dr Cotinat va vous apprendre à rééquilibrer votre alimentation pour qu'elle soit l'alliée de votre digestion. Il suffit de quelques semaines pour ressentir une amélioration. Dans la plupart des cas, les patients peuvent renoncer à leurs médicaments.
Vous saurez :
- Quels fruits, quels légumes choisir pour renforcer les défenses de l’œsophage
- Les graisses qui diminuent l'inflammation
- Les 6 aliments à éviter pour renforcer la barrière anti-reflux
- Quelles cuissons privilégier
- Comment choisir les bons féculents, les bonnes protéines, les bonnes eaux minérales
- Les 6 compléments alimentaires efficaces
Bonus : 45 recettes simples et savoureuses pour vous mettre sur la voie de la guérison.
Moyenne
17.0
2 votes
TRES BON
1 édition pour ce livre
2014 
Editions Thierry Souccar
320 pages
4 septembre 2014
ISBN : 9782365490948
Qui a lu ce livre ?
3 membres ont lu ce livre
Aucun membre ne lit ce livre
1 membre veut lire ce livre
2 membres possèdent ce livre
chronique de blog
Aucune chronique de blog pour le moment.
En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !
Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict
Un livre indispensable pour tous celles et ceux qui veulent comprendre les RGO. Si la première partie est surtout une vulgarisation pour expliquer les multiples causes et conséquences des RGO, la seconde partie nous propose des solutions accessibles (et plus ou moins faciles à appliquer). J'ai appris énormément de choses et je recommande vraiment ce livre à des gens intéressés par le sujet.