Vieillir heureux ! 99 conseils pour préparer l'avenirJennifer Krichels et Matthias Hollwich

Vers 50 ans, on commence à regarder la deuxième moitié de sa vie. Ce livre conduit à porter un regard neuf sur cette vie qui arrive. Il offre une suite de conseils pratiques, faciles à mettre en oeuvre, pour préparer votre avenir à long terme. Prendre de l'âge ? Une succession d'opportunités ! Neuf grands défis s'offrent à vous : aimez votre âge ; ouvrez- vous aux autres ; oubliez la retraite ; gardez la forme ; mangez juste ; accès vs mobilité ; soignez votre foyer ; faites-vous aider ; Faites passer. Nous pouvons mettre en oeuvre ces défis maintenant ou progressivement, mais quoi qu'il arrive, nous nous préparons ainsi une vie plus heureuse. Nous le faisons pour nous-mêmes, et aussi pour nos familles, nos amis, notre société. Soyons pionniers d'une vie plus heureuse, jusqu'au bout !