Synopsis
La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? Ce n’est pas irréversible !
Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l’oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR © proposée par Carine Nagot :
- Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en public
- Des techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour J
- Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée…
- De nombreux exemples, tirées de l’expérience de l’auteure, formatrice et coach depuis 15 ans
Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l’oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR © proposée par Carine Nagot :
- Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en public
- Des techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour J
- Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée…
- De nombreux exemples, tirées de l’expérience de l’auteure, formatrice et coach depuis 15 ans
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19 Mars 2022MademoiselleMaeve14 / 20Lire la chronique -
24 Septembre 2021OceanecaLire la chronique
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1 commentaire
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Le 24 Septembre 2021 à 15:33 Oceaneca
Une méthode intéressante et structurée pour faire face au stress dû à la prise de parole en public. Que ce soit pour un rendez-vous professionnel ou personnel, les techniques du carré HELLENOR aident à se préparer au mieux et à reprendre confiance en soi.