#43 22 Mai 2017 08:28:51
Je n'ai pas lu le livre, mais j'ai regardé des vidéos (YouTube), et lu les articles (blog) à son sujet : je pense donc pouvoir m'en faire une idée globale :)
Personnellement, je suis une personne du matin : pour moi, me lever très tôt est un réel plaisir. Prendre le temps, se lever en douceur, faire des choses qui me "nourrit" (émotionnellement, intellectuellement) le matin est devenu partie intégrante de ma routine il y a plus de 10 ans (j'étais une lève tard au lycée, il y a eu un "switch" vers mes 25 ans).
Aujourd'hui, je me lève toujours très tôt le matin : j'apprécie être réveillée la première de la maison, le silence, prendre le temps (douche, petit déjeuner, café, lire, etc.)
J'ai donc fait une partie de ce qui est conseillé dans le livre bien avant d'en avoir conscience (bienfaits).
Par contre, je serai curieuse & heureuse d'avoir l'avis / le retour de ceux qui ont lu ce livre : y a-t-il quelque chose en plus à "tirer" de cet ouvrage que de celui de se lever tôt pour faire ou être bien dans sa peau (pour le reste de la journée) ?
En résumé : y a-t-il quelque chose en plus que la notion de productivité + bien-être dans ce processus de Miracle Morning ?
Merci à ceux qui me répondront :)