#67 15 Septembre 2014 17:29:08
J'ai un petit stock de recettes faciles et pas trop longues pour les jours de flemme (autant dire très souvent en rentrant des cours) !
Pour moi quand j'ai la flemme, ça peut être :
- des pâtes : thon/champignons, pesto, lardons/champignons, thon/poivrons, thon/tomates, saumon...
- poulet curry express : oignon/poulet dans l'huile d'olive et curry en poudre, crème fraîche, riz, zou !
- pommes de terre à la crème et saumon fumé
- papillote de poisson : lamelles de courgettes et de carottes + saumon
- nouilles chinoises : poulet, champignons noirs, carottes, oignons + gingembre et sauce soja
- salade de pâtes tricolores : tomates, poivrons, olives noires, jambon de pays, vinaigre balsamique
- piperade : poivrons + oignons, oeuf battu en omelette, remuer vivement, jambon de pays.
- riz à l'espagnole : courgette, chorizo, oignon, poulet, petits pois... Vide frigo !
- poulet au caramel : avec du miel et de la sauce soja, un peu de farine pour épaissir, super facile !
- gnocchis : ail + persil, et c'est tout, rapidissime.
Dernière modification par Aventurine (15 Septembre 2014 17:29:59)