Synopsis
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !
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1 édition pour ce livre
2020 Editions Marabout
219 pages
23 septembre 2020
ISBN : 9782501154062
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Livre intéressant avec beaucoup d'humour et de sérieux! Sympa l'idée du programme à la fin pour mettre en pratique un peu tout ce que l'on apprend tout au long du livre.