Vivez mieux et plus longtempsMichel Cymes2016

Synopsis

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…
Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »

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BON

3 éditions pour ce livre

2016 Editions Stock

288 pages

10 février 2016

ISBN : 2234080924

2016 Editions Stock

288 pages

Format : ePub

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7 chroniques de blog

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7 commentaires

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  • avatar Cha25
    15 / 20 Le 09 Juillet 2020 à 21:08 Cha25

    Tous les conseils dans tous les domaines regroupés dans un livre. On en demande pas plus. C'était une bonne lecture.

  • avatar Cha25
    15 / 20 Le 09 Juillet 2020 à 21:07 Cha25

    Tous les conseils dans tous les domaines regroupés dans un livre. On en demande pas plus. C'était une bonne lecture.

  • avatar khanel3
    Le 12 Février 2018 à 07:59 khanel3

    un livre de bons conseils, certains évidents que l'on connaît déjà !

    On peut piocher ceux qui nous plaît, et laisser le reste !

    Je ne suivrai pas tous ces conseils (bons ou mauvais)

  • avatar BlueMoon
    16 / 20 Le 03 Avril 2017 à 13:57 BlueMoon

    Des conseils bienvenus, on apprend des choses qu'on ne savait pas forcément, et l'humour de Michel Cymes ne fait rien pour dévaluer ce livre. A garder près de soi !

  • avatar Nyx Shadow
    15 / 20 Le 23 Décembre 2016 à 14:33 Nyx Shadow

    Un recueil de conseils que l'on connaît déjà pour la plupart mais donné sur un ton amical.

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