#12 29 Avril 2018 00:23:08
Hello Elizewyn!
D'abord, j'adore ton pseudo. C'est le nom de mon personnage préféré dans le roman Océan mer, d'Alessandro Baricco.
Je ne connais pas la nature de ce qui te tourmente, mais j'espère que ça ira mieux bientôt.
Quand je me sens triste et que j'ai envie d'aller mieux, j'écoute de la musique qui me fait sentir bien. Ce n'est pas nécessairement une mélodie joyeuse, mais c'en est toujours une qui me berce (très souvent Lana del Rey!). J'aime prendre un bain chaud. J'ai lu que tu n'avais pas de baignoire toutefois, mais ça peut être une douche. L'important, c'est de savourer le moment, de te concentrer sur la caresse chaude de l'eau sur ta peau. J'aime en profiter pour me faire un spa maison: pierre ponce, exfoliation, gommage, masque pour le visage, tout le kit. Prends ton temps et laisse tes doigts masser ton corps, ton visage.
Comme toi, c'est rare que j'ai envie de parler quand je suis triste. J'essaie de faire des activités tranquilles, mais que j'aime. Ça peut être prendre mon ivre et l'emmener au café du coin, prendre une marche près du fleuve, ou m'enfermer dans mon bureau d'écriture. Pour écrire parfois. D'autres fois juste pour y être seule. J'allume des chandelles parfumées, je mets de la musique et je laisse mon esprit vagabonder. Parfois, je lis de la poésie. Le verre de vin n'est jamais loin, mais tu peux boire autre chose si tu préfères. L'important, c'est de te faire plaisir avec ces petits rien et de les savourer comme s'ils étaient tout.
Bonne chance pour la suite, et donne-nous des nouvelles si le coeur t'en dit. ♥
Dernière modification par Premiere-Neige (29 Avril 2018 00:24:38)