Experte en naturopathie et passionnée de toutes les médecines et techniques naturelles pour améliorer la santé : huile essentielles, fleur de Bach, nutrition, réflexologie, homéopathie, le sommeil. La naturopathie cherche à trouver les causes profondes pour agir de façon naturelle.
Dans de nombreux cas, pas besoin d’aller chercher très loin et de traiter les symptômes a tous va. Une analyse du mode de vie, de l’hygiène de vie et une action sur celle-ci en particulier le sommeil, le sport, la santé mental et l’alimentation peut avoir bien des résultats.
Mon bouquin « apprentissage » préférée = Naturopathie : Le guide complet au quotidien
J’essaie si le temps disponible me le permet de lire au minimun2 livres par semaines
Lucie63