Synopsis
Un cahier personnalisé sur 30 jours pour suivre son régime pas à pas. Un cahier d'accompagnement malin et ludique à emporter partout avec soi pour suivre son régime au quotidien. Infos, humour, passages à personnaliser : le régime devient un vrai plaisir!
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1 édition pour ce livre
2010 
Editions Marabout (Les cahiers des paresseuses)
125 pages
3 mars 2010
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petit cahier minceur très sympa il y a de bon conseil bien que je n'aye pas essayer il me semble que le régime doit marché mais un peu trop dure quand meme
Petit guide régime bien sympa, on apprend des choses intéressantes, il y a quelques recettes, on peu y annoter nos menus par jour et faire un petit bilan du mois. On y trouve une petite table des calories, et pleins de conseils à respecter ou des comportements à éviter quand on décide de faire un rééquilibrage. Coloré, illustrations drôles et présentes sur toutes les pages. J'ai beaucoup aimé!