Le charme discret de l'intestinGiulia Enders2015

Synopsis

Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre deuxième cerveau et son microbiote (l'ensemble des organismes l'habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...Illustré avec beaucoup d'humour par la soeur de l'auteur, cet essai fait l'éloge d'un organe relégué dans le coin tabou de notre conscience.
Avec enthousiasme, Giulia Enders invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et à appliquer quelques règles très concrètes pour faire du bien à son ventre.

Titre original : Darm mit Charme (2014)

Moyenne

16.1

381 votes

BON

10 éditions pour ce livre

2024 Française Editions Babel

Traduit par Isabelle Liber

384 pages

13 mars 2024

ISBN : 9782330188481

2021 Française Editions Actes Sud

Traduit par Isabelle Liber

377 pages

ISBN : 9782330150471

2017 Française Editions Actes Sud

376 pages

1er novembre 2017

ISBN : 9782330086183

2015 Française Editions Actes Sud

Traduit par Isabelle Liber

334 pages

1er avril 2015

ISBN : 9782330048815

2015 Française Editions France Loisirs

351 pages

2015 Espagnole Editions Urano

320 pages

ISBN : 9788479538972

2015 Française Editions Actes Sud

334 pages

Format : AZW

1er avril 2015

2016 Française Editions Audiolib

Durée : 522 min

ISBN : 9782367621029

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53 commentaires

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  • avatar Annalina
    15 / 20 Le 16 Juillet 2018 à 11:34 Annalina

    Livre très intéressant qui nous éveille sur le rôle fondamental de nos organes intestinaux et sa flore intestinale.
    Il est vrai que certains points sont complexes et ne parle pas à un néophyte. J'ai apprécié l'humour et les métaphores qui nous aident à comprendre et à retenir. Un sujet fascinant qui demande à être approfondi.

  • avatar Kwel
    15 / 20 Le 12 Juillet 2018 à 18:18 Kwel

    Très intéressant, drôle et accessible à tous. On apprend beaucoup de choses sur le système digestif, notre alimentation, les allergies, etc. A lire 1 chapitre de temps en temps... sous peine d'indigestion

  • avatar Metehera
    16 / 20 Le 21 Juin 2018 à 11:55 Metehera

    J’ai passé un bon moment avec ce livre que j’ai trouvé très intéressant mais un peu long. Il permet certes d’avoir une meilleure compréhension de notre corp mais il comporte quelques termes et notions difficiles à appréhender pour le commun des mortels… J’aurais apprécié un peu plus d’illustrations !
    Par contre j’ai beaucoup apprécié les petits conseils pour améliorer son hygiène de vie !

  • avatar Cervus
    18 / 20 Le 29 Avril 2018 à 22:07 Cervus

    Un livre extrêmement intéressant qui à la fois permet une meilleure compréhension de notre corps, ouvre des voies de réflexion sur ce que nous vivons au quotidien sans le savoir et sur les conséquences de notre alimentation, porte bon nombre d'espoirs sur notre avenirs et sur la compréhension de nous-même. Une petite pépite à la porté de de tou(te)s!

  • avatar Equinox
    14 / 20 Le 11 Avril 2018 à 21:43 Equinox

    Un peu déçue. J’en ai entendu tellement parlé que je pensais qu’en le lisant j’allais avoir une révélation ou je ne sais quoi mais bof ça m’a pas vraiment intéressé.