Le petit guide illustré du TDAH
Alice Gendron2023

Couverture Le petit guide illustré du TDAH

Synopsis

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TRES BON

Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Qu'est-ce que ça fait de vivre avec un TDAH ? Puis-je avoir ce trouble et m'épanouir ?

Alice Gendron est bien placée pour en parler, elle qui a longtemps vécu avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sans comprendre ce qui lui arrivait. Son objectif: à travers ses illustrations et ses conseils pratiques, réaffirmer à ceux qui ont ce trouble ou qui vivent avec une personne diagnostiquée TDAH, et pour qui la vie quotidienne est un défi, qu'ils ne sont pas seuls avec leur atypisme et qu'il leur est possible de s'épanouir !

Ce guide en trois parties offre un aperçu complet de ce que c'est que vivre avec un TDAH, et des solutions concrètes : Tout ce que vous devez savoir sur le TDAH : types, symptômes, diagnostic, idées fausses, glossaire. La journée type d'une personne avec un TDAH : défis et obstacles (rendez-vous, fatigue, rangement...), astuces et conseils pour les surmonter. 16 stratégies qui ont fait leurs preuves pour « apprivoiser » ce trouble : mettre en place des routines, utiliser des codes couleurs, faire du batch-working, appréhender les choses de façon ludique, travailler avec son cerveau et non contre lui...

1 édition | 0 chronique | 4 commentaires

1 édition pour ce livre

Couverture Le petit guide illustré du TDAH Editions Albin Michel 2023

2023 Editions Albin Michel

Française Langue française | 208 pages | Sortie : 4 octobre 2023 | ISBN : 9782226486523

Acheter | 19.9 €

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4 commentaires

  • Myfanwi Le 24 Janvier 2024 à 21:43
    Un livre qui fait du bien à lire et qui permet de relativiser certains comportements bizarres liés au TDAH, en plus d'être simple d'accès, bien illustré et accessible à la fois aux personnes qui ont des doutes, ou pour les proches de personnes TDAH qui ne comprennent pas forcément ce qu'est le TDAH. Je le relis à chaque fois que j'ai besoin de me dire que je ne suis pas seule, et ça fait du bien.
  • Orana Noctua Le 07 Mars 2024 à 12:27
    Un livre parfait, aussi facile a comprendre et a abordé pour une personne TDAH ou non. Ca reste un livre relativement généraliste, mais très pertinent pour les personne dans l'entourage d'un TDAH qui souhait mieux comprendre. Je suis moi même TDAH et j'ai lu se livre quand jetais un début de diag, cela ma conforté dans ma décision de me faire diag. Une petite pépite assez rare dans le TDAH.
  • FloXy Le 13 Mars 2024 à 18:50
    A un moment il va quand même falloir que quelqu'un ose le dire : il faut se calmer avec ces histoires de vidéos de chats sur tiktok.
  • johanna_bouquine Le 11 Avril 2024 à 17:31
    Vraiment très chouette ce livre ???? Il est très bien expliqué et j'aime beaucoup le fait qu'il soit écrit par une personne concernée directement. Parfois on se reconnaît dans certaines choses et pour moi qui ne suis pas diag, je pense encore plus qu'il est important que je le fasse parce que certains signes que j'ai repéré correspondent à ce qu'elle décrit

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