Les 4 profils : mieux se connaître, comprendre les autres et vivre ensemble
Gretchen Rubin

Dans cette analyse révolutionnaire des profils de personnalité, Gretchen Rubin, auteure à succès traduite dans plus de 19 pays, vous pose une question qui pourra transformer votre vie personnelle et professionnelle : comment répondez-vous aux attentes des autres et aux objectifs que vous vous fixez ?

L'auteur nous enseigne qu'en fonction de notre réponse, nous nous inscrivons dans un des quatre profils de personnalité : Discipline, Pointilleux, Dévoué ou Rebelle, et que cela impacte tous les aspects de notre comportement. Cette connaissance de nous-mêmes et des autres va nous aider à prendre de meilleures décisions, à mieux comprendre et communiquer avec autrui, àréduire notre stress... bref, à vivre mieux !

Les 4 profils vous apporteront des réponses pratiques si vous vous demandez, par exemple :

Comment arrêter cette mauvaise habitude ?
Les gens peuvent compter sur moi, mais je ne peux compter que sur moi-même. Que puis-je y faire ?
Comment aider quelqu'un à suivre mes conseils ?
Comment travailler avec quelqu'un qui refuse de faire ce que je demande ?