Synopsis
Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste a exercer des pressions sur le corps afin d'y rétablir la libre circulation de l'énergie. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et le stress accumulés. Reconnu comme une thérapie à part entière au Japon, le shiatsu n'est pas qu'un travail sur le corps : il touche à l'esprit, aux émotions et, en tant que tel, il est aussi une sagesse. Michel Odoul nous fait découvrir une médecine douce à l'écoute des signaux que nous envoie notre corps, une médecine qui est également un art de vivre.
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TRES BON
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2017 Editions Presses universitaires de France (PUF) (Que sais-je ?)
120 pages
1er janvier 2017
ISBN : 2130786316
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C'est un bon petit livre a l'introduction au shiatsu, très captivant qui donne envie d’approfondir encore plus car c'est vraiment un livre superficiel qui permet de découvrir les points essentiels du shiatsu, sa signification, son utilité ect ... livre accessible a tous.