Synopsis
L'auteure présente les bienfaits de l'agilité émotionnelle, la capacité de comprendre ses états émotionnels, en particulier les plus négatifs, afin de les accepter, de s'en détacher et d'en tirer parti.
Moyenne
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BON
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2018 Editions J'ai Lu (Bien-être)
384 pages
18 avril 2018
ISBN : 9782290159057
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