Naturopathie le guide saison par saison
Loïc Ternisien2020

Synopsis

Moyenne

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MOYEN

Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : - Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste... - Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison... - Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été... Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !

2 éditions pour ce livre

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2020 Editions Flammarion

Française Langue française | 208 pages | ISBN : 9782081494732

2020 Editions France Loisirs

Française Langue française | 208 pages | ISBN : 10242617

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1 commentaire

  • Vylmadrim Le 15 Février 2022 à 13:30
    Peu de sources, des aspects complotistes pour pas grand chose dès l'intro

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