Le yoga au fil des joursStephane Haskell2017

Synopsis

Avec Yoga au fil des jours, jamais l'adage " un corps sain dans un esprit sain " n'a été si vrai. Découvrez 108 pensées philosophiques, associées à des postures de yoga faciles à réaliser soi-même, pour soulager vos maux spirituels et physiques, mais également doper votre bien-être.

Ouvrez vos sens et trouvez l'harmonie, en adoptant une routine simple qui vous apportera forme et bonne humeur.

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2017 Editions Michel Lafon

155 pages

ISBN : 9782501128568

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