Moyenne
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MOYEN
Etes-vous de constitution vatha, pitta ou kapha ? Ce livre contient un test qui vous permettra de le découvrir !
Il vous enseignera, en outre, des massages, des exercices de respiration, des techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie. Grâce à lui, vous apprendrez à respecter les rythmes naturels, à vous purifier et à bien vous nourrir en fonction de votre type de constitution.
Rester en bonne santé et se sentir bien dans sa peau, c'est possible grâce à l'ayurveda au quotidien.
2008 Editions Vigot
Langue française | 95 pages
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