Bien dans sa peau avec le yogaUma Dinsmore-Tuli et Ruth Gilmore2004

Synopsis

« Une description des postures, des étirements, des techniques de respiration et des enchaînements de yoga, pour lutter contre le stress et retrouver son énergie et sa confiance en soi. » (Source : renaud-bray.com)

Titre original : Relieve stress ; Feel confident (2002)

Moyenne

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2007 Française Editions Marabout (Pratique)

Traduit par Dominique Françoise, Isabelle de Jaham et Lydie Raisin

128 pages

1er juillet 2007

ISBN : 9782501051378

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