Bien gérer son stress au naturel : Comprendre, prévenir et combattre le stress
Sylvie Charier2013

Couverture Bien gérer son stress au naturel : Comprendre, prévenir et combattre le stress

Synopsis

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EXCELLENT

Apprenez à gérer votre stress et ses mécanismes. Dans ce livre pratique, à partir de nombreux tests, prenez la mesure de votre stress. Utilisez les multiples solutions préconisées pour mieux le gérer : alimentation, sommeil, thérapies... Ce guide vous révèle les méthodes pour vivre mieux.

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Couverture Bien gérer son stress au naturel : Comprendre, prévenir et combattre le stress Editions Marie Claire 2013

2013 Editions Marie Claire

Française Langue française | 127 pages | ISBN : 2848316152

Acheter | 12.9 €

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1 commentaire

  • scaretale Le 13 Février 2017 à 15:23
    Ce livre est de bon conseils

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