Comment arrêter d'être toxique ?Jonathan Lamarquise2021

Lors d'une dispute on m'a dit que j'étais "toxique" ? ... Pourquoi ?
Cela m'a fait mal ! Très mal et j'en souffre encore aujourd’hui !
Je ne peux pas accepter que cela soit vrai !
Et je ne perçois pas cela ainsi.
Et en même temps, j'aimerai qu'on n'arrête de me qualifier ainsi !

Comment détecter et éliminer tout comportement s'approchant de près ou de loin à : pervers narcissique manipulateur, manipulateur pervers narcissique, parents toxique, relation toxique entre mère et fille, perversion, sociopathe ?

Comment détecter et cultiver tout comportement positif ; confiance en soi, estime de soi, intelligence émotionnelle, empathie, compassion, attention aux autres ... en route vers la sérénité et le Bonheur durable.

Comment m'améliorer et faire en sorte d'arrêter d'être ainsi définitivement ?

Cet ouvrage est le début d'une solution possible dont vous êtes la clé !