Synopsis
Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs. Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité. Comment être moins dépendant affectivement ? Comment équilibrer ses émotions ? Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ? Comment contrôler son anxiété face à la solitude ? Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ? Comment peut-on se sentir moins triste ?
Moyenne
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MOYEN
1 édition pour ce livre
2022 
Editions J'ai Lu
160 pages
14 septembre 2022
ISBN : 9782290223239
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Malgré le faite que j'adore les livres de développement personnel, je dois bien avouer que celui-ci me laisse perplexe, j'ai eu des difficultés à le lire je le sentais monotone mais peut-être que je ne l'ai pas lu au bon moment pour avoir des repères auxquelles m'accrocher.