Écoute ton corps : Les émotions, les sentiments et le pardon
Lise Bourbeau

Couverture Écoute ton corps : Les émotions, les sentiments et le pardon

Synopsis

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Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs. Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité. Comment être moins dépendant affectivement ? Comment équilibrer ses émotions ? Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ? Comment contrôler son anxiété face à la solitude ? Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ? Comment peut-on se sentir moins triste ?

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Couverture Écoute ton corps : Les émotions, les sentiments et le pardon Editions J'ai Lu 2022

2022 Editions J'ai Lu

Française Langue française | 160 pages | Sortie : 14 septembre 2022 | ISBN : 9782290223239

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1 commentaire

  • Beninoonet Le 23 Février 2025 à 12:23
    Malgré le faite que j'adore les livres de développement personnel, je dois bien avouer que celui-ci me laisse perplexe, j'ai eu des difficultés à le lire je le sentais monotone mais peut-être que je ne l'ai pas lu au bon moment pour avoir des repères auxquelles m'accrocher.

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