Stop au contrôle

Synopsis

Moyenne

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MOYEN

Alors qu’il existe tant d’ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

1 édition pour ce livre

2019 Editions Pocket

Française Langue française | 224 pages | Sortie : 3 Janvier 2019 | ISBN : 9782266295024

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