Synopsis
Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? A quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus ou moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clés très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement nos plus grands alliés !
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2019 Editions Lanore
176 pages
28 mai 2019
ISBN : 9782851578983
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Un livre qui répète pas mal de choses que répètent déjà d'autres livres de développement personnel mais qui a le mérite d'amener d'autres vrais éléments en plus. Parce plus que d'en parler, il nous oblige à nous observer et relever les auto-sabotages que nous mettons en place dans notre vie et parfois même dans notre quotidien. Et les relever c'est déjà le début pour les contrer. Intéressant donc.