Healthy (mais pas trop !)

Synopsis

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EXCELLENT

Le guide décomplexant pour une vie plus saine et heureuse

Moi c’est Pauline, auteure du blog vivrehealthy.com sur « l’internet » ! Voici mon guide pour être bien dans ses baskets et dans sa tête.

Point de régime, point de frustration, point de sport à outrance !
Je vous emmène à la découverte de l’alimentation intuitive pour faire la paix avec tous les aliments et trouver son poids de forme.
Nous verrons comment intégrer la pratique sportive dans notre quotidien, pour se faire du bien (sans se faire de mal).
Pompon sur la cerise du gâteau, nous voguerons ensemble sur la mer du développement personnel. Amour, gloire et succès vous tendent les bras.
Rien que ça !

Vous venez ?

1 édition pour ce livre

2019 Editions Talent Sport

Française Langue française | 208 pages | Sortie : 17 Avril 2019 | ISBN : 9782378150747

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