Heureux !Ian K. Smith2011

Devenez la personne que vous voulez être ! Ce livre peut vous aider à améliorer votre qualité de vie, il peut aussi modifier pour toujours votre seuil de bonheur. L'auteur a créé un programme qui vous motivera à comprendre les comportements et les modes de pensée qui fonctionnent bien et qui durent : Comment être optimiste ; En quoi l'optimiste et le réalisme ne sont pas des contraires ; L'importance de la famille et de la collectivité ; Puiser dans le pouvoir des plaisirs simples ; Vivre l'instant présent.

Titre original : Happy : simple steps to get the most out of life (2010)