Synopsis
L’anxiété et le mal-être sont des choses qui te pourrissent la vie.
Tu imagines le pire dans chaque situation, tu ressasses le passé, tu appréhendes le futur, tu déprimes….
Bref, tu ne te sens jamais serein(e), alors que tu rêverais d’être heureux(se) comme les autres.
“Je vais aller mieux” est ton compagnon dans cette quête d’une vie meilleure. À l’intérieur, tu retrouveras:
- Des méthodes pour structurer tes pensées et tes émotions afin d’arrêter de te torturer l’esprit pour tout et rien.
-Des explications rassurantes et motivantes pour remplacer tes idées noires par des pensées plus sereines.
Mais aussi de nombreuses questions auxquelles tu pourras répondre directement dans le livre, afin de faire un vrai travail d’introspection.
Tu ne peux pas effacer ton anxiété, mais tu peux apprendre à mieux vivre avec. Et ce livre est là pour t’aider à le faire.
Tu imagines le pire dans chaque situation, tu ressasses le passé, tu appréhendes le futur, tu déprimes….
Bref, tu ne te sens jamais serein(e), alors que tu rêverais d’être heureux(se) comme les autres.
“Je vais aller mieux” est ton compagnon dans cette quête d’une vie meilleure. À l’intérieur, tu retrouveras:
- Des méthodes pour structurer tes pensées et tes émotions afin d’arrêter de te torturer l’esprit pour tout et rien.
-Des explications rassurantes et motivantes pour remplacer tes idées noires par des pensées plus sereines.
Mais aussi de nombreuses questions auxquelles tu pourras répondre directement dans le livre, afin de faire un vrai travail d’introspection.
Tu ne peux pas effacer ton anxiété, mais tu peux apprendre à mieux vivre avec. Et ce livre est là pour t’aider à le faire.
Moyenne
20.0
2 votes
EXCELLENT
1 édition pour ce livre
2024 Autoédité
116 pages
24 mars 2024
ISBN : 9798321185742
Qui a lu ce livre ?
1 membre a lu ce livre
Aucun membre ne lit ce livre
22 membres veulent lire ce livre
6 membres possèdent ce livre
chronique de blog
Aucune chronique de blog pour le moment.
En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !
Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict
Le mélange parfait entre une bonne gifle qui remet les idées en place et un gros câlin. De la simplicité, de la bienveillance et des pages dédiées pour s'exprimer sur nos ressentis, ce petit livre est un carton plein et fait un bien incroyable.