L'estime de soiNathaniel Branden1992

Synopsis

Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer, parfois de "réparer", les symptômes de souffrances qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi.

Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement? Quels sont les facteurs qui la fragilisent?

Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendance et nos relations, et sur sont rôle primordial dans le développement de nos potentiels.

À la lumière de cette explication essentielle, chacun découvrira comment construire une estime de soi saine et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant que professionnelle.

Titre original : The power of self-esteem (1992)

Moyenne

17.7

3 votes

TRES BON

1 édition pour ce livre

2011 Editions J'ai Lu (Bien-être)

Traduit par Claire Laberge

158 pages

1er janvier 2011

ISBN : 9782290028728

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1 commentaire

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  • avatar jehpilou
    16 / 20 Le 30 Octobre 2021 à 19:31 jehpilou

    Une livre qui donne de belles pistes pour comprendre un sujet plutôt flou pour moi.
    Certains points ont peut être été trop survolés mais pour 150 pages, l’auteur va à l’essentiel