Synopsis
Une prescription pour le bonheur
Qu'est-ce que la câlinothérapie ? Quels sont les bienfaits des câlins sur la santé ? Les récentes découvertes montrent que le câlin améliore notre bien-être par la libération de l'hormone du bonheur: l'ocytocine, et entraîne une chute du taux de cortisol, l'hormone du stress.
Adaptée à tous les âges et à tous les profils, simple et innovante, la câlinothérapie est la méthode de développement personnel par excellence.
Le réédition de cet ouvrage permettra à tous de faire le point. Il propose aussi des exercices pratiques afin d'accéder à l'harmonie et au bien-être.
Qu'est-ce que la câlinothérapie ? Quels sont les bienfaits des câlins sur la santé ? Les récentes découvertes montrent que le câlin améliore notre bien-être par la libération de l'hormone du bonheur: l'ocytocine, et entraîne une chute du taux de cortisol, l'hormone du stress.
Adaptée à tous les âges et à tous les profils, simple et innovante, la câlinothérapie est la méthode de développement personnel par excellence.
Le réédition de cet ouvrage permettra à tous de faire le point. Il propose aussi des exercices pratiques afin d'accéder à l'harmonie et au bien-être.
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2 éditions pour ce livre
2020 
Editions France Loisirs (Poche)
272 pages
ISBN : 9782298165609
2015 Editions Michalon (Documents)
203 pages
7 mai 2015
ISBN : 9782841867851
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