Synopsis
Un livre + 45 cartes d’exos pour retrouver du galbe sans trop d’effort.
Les bases pour se bouger un peu sans se faire violence et les 15 meilleurs exos d’abdo, 15 meilleurs exos de fessiers, 15 meilleurs étirements illustrés par Soledad.
Les bases pour se bouger un peu sans se faire violence et les 15 meilleurs exos d’abdo, 15 meilleurs exos de fessiers, 15 meilleurs étirements illustrés par Soledad.
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2009 Editions Marabout (Les petits guides des paresseuses)
153 pages
ISBN : 2501061624
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