La médecine chinoiseMartine Bosc2018

A chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui le fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter le cycle des saisons et des éléments pour être en bonne santé. Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et a en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5 piliers que sont la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et le Qi gong. Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa santé.