La méthode Dukan illustrée

Synopsis

Moyenne

18.5

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TRES BON

Présentation des principes de base de cette méthode, qui repose sur 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation. Avec une soixantaine de recettes.

1 édition pour ce livre

2009 Editions Flammarion

Française Langue française | 254 pages | ISBN : 2081274612

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2 commentaires

  • AntRacith Le 13 Septembre 2010 à 13:32
    je viens de commencer et si je me fis à ce que le site me dis 1an pour que le régime soit complet donc on vera
  • Aily Le 14 Septembre 2010 à 19:39
    Je l'ai commencé aussi, et pour moi c'est efficace. Mais c'est plus facile avec le livre de recette

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