Synopsis
Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant
Certains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste… Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.
Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil – dépendantes et autonomes – pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N’attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.
Avec :
• Les 5 piliers d’un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation
• Des conseils pour construire un environnement propice à l’endormissement
• Les rituels du coucher à adapter en fonction de l’âge
• Des solutions pour chaque difficulté rencontrée
Avec des QR codes pour aller plus loin et partager l'expérience de nombreuses familles.
Certains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste… Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.
Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil – dépendantes et autonomes – pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N’attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.
Avec :
• Les 5 piliers d’un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation
• Des conseils pour construire un environnement propice à l’endormissement
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2 éditions pour ce livre
2023 
Editions Marabout (Bibliothèque Marabout)
304 pages
11 janvier 2023
ISBN : 9782501173520
2023 Editions Marabout
272 pages
Format : ePub
ISBN : ?9782501173520
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Ce livre donnent beaucoup d’explications sur le fonctionnement du sommeil chez les touts petits et chez les adultes et donnent des clés pour comprendre notre bébé et l’aider à avoir un sommeil plus serein. Il y a beaucoup de choses que je vais mettre en pratique même si tout ne me correspond pas évidemment, je pense tout de même que ce livre peut aider un grand nombre de parents
Ce livre est très bien écrit et documenté, mais certains conseils peuvent être perçus de manière culpabilisante. En voulant bien faire, on se rend compte que l'on ne fait pas "ce qu'il faut".