Le mois d'or : Bien vivre le premier mois après l'accouchementCéline Chadelat et Marie Mahé-Poulin2019

Synopsis

Prendre soin de soi après l'accouchementComment se donner les moyens de bien vivre les 30 jours qui suivent l'accouchement et de profiter ainsi de l'une des plus grandes expériences de notre vie de femme ?Découverte d'une nouvelle vie, manque de sommeil, fatigue, douleurs corporelles, baby blues... Autant sur le plan physique que psychique, ce mois constitue une transition délicate pour la mère comme pour le nouveau-né. Pourtant, dans de nombreuses cultures, cette phase est bien connue et fait l'objet de pratiques, de soins spécifiques ou des recettes culinaires adaptées. Parmi elles, la médecine chinoise accorde un soutien particulier à la mère qui vient d'accomplir un formidable exploit en accouchant ; on pense qu'elle vivra ainsi en meilleure santé et aura plus d'énergie pour le restant de sa vie.En Europe, cette période est peu valorisée et mal comprise. Les mères se retrouvent souvent seules pour affronter cette phase de bouleversement. Ce livre lève les tabous et évoque la réalité de ce moment essentiel dans la vie de la mère et du couple. Il explique comment s'y préparer, en mettant en place des aménagements et des pratiques adaptées, au bénéfice de la santé corporelle, émotionnelle et psychique des mères.

Moyenne

16.9

45 votes

BON

3 éditions pour ce livre

2019 Française Editions Audible studios

Lu par Eve Reinquin

Durée : 457 min

ISBN : B07RHT7V8Y

Qui a lu ce livre ?

72 membres ont lu ce livre

Aucun membre ne lit ce livre

21 membres veulent lire ce livre

53 membres possèdent ce livre

5 chroniques de blog

En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !

6 commentaires

  • 1
  • 2
  • Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict

  • avatar BookCo
    18 / 20 Le 31 Octobre 2023 à 23:33 BookCo

    Un livre pratico-pratique qui permet, durant la grossesse, de se projeter dans le post partum afin de le préparer au mieux. Entre conseils corporels, nutritionnels, sociaux et (para)médicaux, ce livre très complet prône le respect du corps féminin et de sa nécessaire cyclicité, même en post accouchement. Un très bon livre à lire à 4 mains, avec le partenaire, afin de savoir à quoi s'attendre.

  • avatar les reveries d isis
    14 / 20 Le 17 Novembre 2021 à 10:40 les reveries d isis

    Une lecture en demi-teinte. Autant j'y trouve de beaux et doux conseils, autant un certain nombre de choses ne me paraît pas vraiment réalisables ou ne me parle pas. On touche là à la sphère de l'intime, cela convaincra sans doute plus d'autres personnes.

  • avatar Notes from Coline
    20 / 20 Le 28 Janvier 2021 à 20:17 Notes from Coline

    Ce livre prône l'importance du premier mois post partum, de sa lenteur, de la place de chacun. Ce livre devrait vraiment être mis entre toutes les mains, que l'on soit future maman, 2 ème parent ou l'entourage plus ou moins proche d'un bébé à venir. Énorme pépite !

  • avatar Cocoontale
    17 / 20 Le 24 Septembre 2020 à 15:37 Cocoontale

    En tant que future maman pour la 1e fois de ma vie, ce livre a été un vrai réconfort, une bulle de douceur et d'apaisement. Il prône l'éloge de la lenteur, du repli sur soi, donne des petits conseils à piocher selon ses besoins. Il évoque aussi des pratiques et rituels issus d'autres cultures ou autres époques. Tout ce que je peux en dire, c'est qu'il m'a fait du bien et rassurer pour la suite.

  • avatar Citron Nobel
    10 / 20 Le 14 Juin 2020 à 10:00 Citron Nobel

    Très déçue par ce livre plus mystique que pratique

  • 1
  • 2