Synopsis
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1 chronique de blog
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27 Octobre 2021alapagedesuzie18 / 20Lire la chronique
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2 commentaires
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18 / 20 Le 19 Juin 2022 à 11:52 DoctorWhoC'est plus un livre où il faut s'impliquer et faire une auto analyse plutôt qu'un essai qui se lit de bout en bout. Je conseil vraiment de le faire sur une longue période, l'art-thérapie ne remplace cependant pas un professionnel mais il m'a beaucoup aidé pour faire une introspection.
J'ai aussi repris plaisir à écrire et dessiner, même si ce ne sont pas des chefs d'oeuvres ^^ -
18 / 20 Le 27 Octobre 2021 à 01:16 alapagedesuzie
Eh bien, je peux affirmer que ce qu’elle propose est vraiment libérateur et fait un bien énorme. Lorsque la joie m’inonde le cœur, j’ouvre mon grand carnet et je sors mes pinceaux. Et puis, lorsque l’anxiété prend trop de place dans mon corps, je sors un de mes carnets et j’applique l’une ou l’autre des techniques proposées. Mon journal créatif est devenu un élément essentiel de mon quotidien!