Les 10 clés de la pensée positiveWindy Dryden2024

Synopsis

Pour mieux vivre, il suffit souvent d’adopter un état d’esprit positif face aux situations de la vie quotidienne.

Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « clés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l’avenir avec confiance.

Parmi ces 10 clés :
• Assumer sa responsabilité personnelle
• Adopter un état d’esprit flexible
• Accepter la réalité
• S’autoriser à tirer parti de ses expériences négatives

Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s’aider soi-même et mieux vivre au quotidien.

Titre original : 10 Steps to Positive Living (1994)

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2024 Editions Leduc (Poche)

Traduit par Maylis Gillier

191 pages

10 janvier 2024

ISBN : 9791028530679

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1 commentaire

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  • avatar Vicky Rouberte
    13 / 20 Le 26 Avril 2024 à 16:06 Vicky Rouberte

    Je me suis parfois reconnue (se trouver des excuses, faire des conclusions hâtives, mal placer sa confiance), j'ai relevé quelques conseils, surtout la fin plus concrète. Mais les comparaisons sont souvent exagérées, les conseils peu pratiques, les explications alambiquées et j'ai eu l'impression de faire la plupart des conseils. Intéressant mais expliqué de façon peu claire pour moi, dommage.