Synopsis
6 semaines d’entraînement pour se sculpter un corps tonique et musclé ! On ne se prive plus des entraînements qui font transpirer avec des challenges progressifs sur plusieurs semaines, un renforcement musculaire global qui allonge et galbe la silhouette sans oublier les conseils nutritionnels.
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2016 Editions Solar (Mon cahier)
95 pages
ISBN : 9782263073182
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