Mon Cahier : Yoga méditation

Synopsis

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BON

Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression.
Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste.
La sensation feel good qui rend accro !
Avec Mon cahier Yoga méditation :
Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.
Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !
Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !

1 édition pour ce livre

2017 Editions Solar

Française Langue française | 79 pages | Sortie : Janvier 2017 | ISBN : 9782263148057

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