Synopsis
Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression.
Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste.
La sensation feel good qui rend accro !
Avec Mon cahier Yoga méditation :
Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.
Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !
Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !
Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste.
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Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.
Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !
Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !
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2 éditions pour ce livre
2023 Editions Solar (Mon cahier)
96 pages
septembre 2023
ISBN : 9782263184611
2017 Editions Solar (Mon cahier)
79 pages
1er janvier 2017
ISBN : 9782263148057
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1 chronique de blog
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23 Février 2020Emeralda14 / 20Lire la chronique
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