Synopsis
Vous sentez-vous fatiguée, stressée ou débordée ? Cherchez-vous une bulle d'air frais ou une cure vitalité ?Notre coach bien-être est à pour vous. Durant 52 semaines, des conseils et astuces vous accompagneront pour prendre soin de vous au naturel. Bienfaits des plantes, alimentation saine, crèmes beauté, tisanes douceur, masques purifiants, régimes détox... Vous pourrez également prendre des notes dans votre journal personnalisé pour programmer vos activités, noter les évolutions positives et toutes les bonnes résolutions de l'année. Vous êtes prête ? Alors, c'est parti pour une année bien-être !
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2014 
Editions Rustica
144 pages
29 août 2014
ISBN : 9782815305099
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Plein d'infos utiles, de conseils, de recettes beauté...petit livre/journal sympa et sans prétention.