Synopsis
Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérez (et garder) des forces pour longtemps!
Découvrez dans ce guide très concret :
- Les coups de pouce "SOS urgence" pour retrouver du peps au plus vite : huile essentielles, compléments alimentaires, aliments anti-flemme, auto-massages...
- Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles...
- Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? Quels remèdes pour aller mieux?
+ Téléchargez 10 jours de recettes anti-fatigue! Rendez vous à la dernière page!
Balayez la fatigue de votre quotidien avec ce guide malin!
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Moyenne
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1 vote
EXCELLENT
2 éditions pour ce livre
2014 Editions Leduc.s (C'est malin - Poche - Santé)
208 pages
ISBN : 9791028500092
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1 chronique de blog
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30 Août 2024Elodie-Liseuse19 / 20Lire la chronique
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1 commentaire
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