Synopsis
Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir de boucles stériles et de réorienter son énergie. Dans ce livre, vous découvrirez :
- Comment fonctionnent les habitudes et comment libérer leur plein potentiel
- Comment se défaire de ses mauvaises routines et en créer de nouvelles au moyen de stratégies simples et actionnables
- Des centaines de conseils pratiques pour mieux s'organiser, bien gérer son temps, atteindre ses objectifs et mener une vie plus saine.
Apprendre à changer vos habitudes, c'est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cela est accessible à tout le monde. Si vos souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre est fait pour vous.
Moyenne
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BON
2 éditions pour ce livre
2019 Editions Eyrolles
310 pages
1er février 2019
ISBN : 9782212572018
2020 Editions Audible studios
Lu par Nicolas Djermag
Durée : 512 min
13 août 2020
ISBN : 978-2-212-57201-8
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1 chronique de blog
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25 Juillet 2019Many20 / 20Lire la chronique
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3 commentaires
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13 / 20 Le 25 Octobre 2021 à 13:42 piupiu34Livre intéressant avec beaucoup de conseil sur des sujets divers, à lire au moins une fois dans une vie !
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18 / 20 Le 10 Août 2021 à 12:36 BookCoN'étant pas spécialement habituée à lire des livres traitant de développement personnel et de performance, j'ai été très agréablement surprise ! Ce livre permet de faire le point sur nos habitudes parfois délétères et les changer durables en meilleures habitudes visant la productivité mais aussi le bien-être, les 2 étant vraiment en lien. Le tout écrit pour monsieur et madame tout le monde!
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20 / 20 Le 27 Juin 2019 à 13:45 Many
L'un des meilleurs livres de développement personnel que j'ai lu pour le moment !
Un indispensable à avoir dans sa bibliothèque.