Quand vous êtes prêt la guérison peut commencerBrianna Wiest2022

Il est un moment où l'on ne peut plus détourner le regard de ses propres blessures. Lorsque les épreuves s'amoncellent, que l'espoir rétrécit et que le mal-être s'épaissit, il ne reste qu'une solution possible : guérir.

Dans cet ouvrage, Brianna Wiest vous guide étape par étape sur le chemin de la guérison, cette voie intérieure où la douleur n'est plus un fardeau, mais un levier vers la renaissance. À travers 45 textes empreints de douceur et de délicatesse, elle vous révèle, entre autres :

• Les 7 croyances limitantes qui vous empêchent d'évoluer.
• Les 13 habitudes destructrices à bannir de votre vie.
• Les 47 actes de micro-guérison à pratiquer au quotidien.
• Les 7 pas vers la résilience émotionnelle.

La guérison n'est pas une fin en soi ni un état figé. C'est une manière d'habiter le monde, une danse subtile entre l'acceptation et la transformation. Si vous sentez en vous cet appel de l'existence, si vous êtes prêt, alors votre guérison peut commencer.

Titre original : This is how you heal (2022)